瑜伽是为滑雪者制造的,特别是在加拿大班夫的阳光村庄

但是让我们’s see them do dancer’s pose…

三月到目前为止,我最喜欢的月份。大多数公平的天气滑雪者和人群都消失了,温度令人愉快,我们总是得到严肃的雪堆。最近,我能够在阳光村庄探索新的瑜伽和滑雪场,并留在山上 阳光山旅馆,这是我最喜欢的冬季周末的方式之一。瑜伽对于滑雪者和它很棒’总是如此令人敬畏,结合两者。

滑雪者的瑜伽

It’S在阳光村的家庭事件。

没有谎言:寒冷,但阳光村经常得到反转,因为这是过去的周末。虽然人们在Calgary和Banff的Calgary in室内被藏在室内,但我们在星期天在-8°C中滑过。

阳光山旅馆户外热水浴缸

和那里’s drink service!

当我们需要热身时,阳光山旅馆的巨大室外热水浴池总是一种享受。

燃烧的4月滑雪

我没有’在欧洲外面看过这个可爱的杯子。

而且我也是用仔细含量的葡萄酒热身的粉丝(特别是在它的火焰时!)。介意你,我是非常纪律的。我没有’TAprès直到瑜伽之后。

滑雪者的瑜伽

是的,瑜伽!这是一个非常完美的组合,因为瑜伽是在沉重的腿燃烧日之后伸出的理想方式。你’LL希望在滑雪场或滑雪板前检查阳光网站,因为他们经常有认证的瑜伽和滑雪教练为滑雪者课程领导瑜伽。他们把瑜伽士通过一个可爱的休闲环境中的姿势。你知道在你平常的瑜伽课程中,教师总是说“你的练习”,“地球”和“你没有与房间里的其他任何人在竞争中的烦人的事情。”但在这里,在阳光村,你’我真的很觉得它。至少我做了。或者宁愿感受到它–竞争性的连胜。

做树的妇女在冬天姿势

树在树中姿势,奉承。

也许这是因为参与者在数百美元的露露中没有被装饰。他们只是经常常规的人(和员工),谁进来,在漫长的约翰斯脱掉雪齿轮和向下的狗。太棒了!你’鼓励携带自己的垫子,但他们在手上借出贷款,加上您所希望的所有瑜伽道具。最好的是,教师真的知道哪种姿势最好延长那些滑雪和登机肌肉。我离开了“我的练习”(插入窃笑),用我的腿感到松散,而不是铅球。

滑雪者的瑜伽

It’S Byom(Mat),但他们’如果你忘记,我也会在手边。

好奇自己尝试一下? Sunshine提供瑜伽课程,偶尔瑜伽和滑雪休息一年几次。如果您是两个活动的粉丝,我都可以强烈推荐它(和莫先生的葡萄酒)。

你有没有瑜伽或滑雪休息?

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