当我们担任伦敦的前拍实员时,我遇见了亲爱的朋友梅雷迪思。她来自南方(美国南方),是那些只是散发美的人之一–从内到外。我一直对她的皮肤着迷;发光且明亮,皱纹。她是她的中小心,但看起来至少有十年的年轻人,如果不是更多的话。

金发帝国帝国大厦

即使是寒冷的天气也可以’t mess up this chick’s skin!

梅雷迪斯 知道很多关于皮肤护理。她花了多年的工作 随着行业思想领袖,取样所有乳液和药水。现在,她选择了更少的方法。她不是挑剔的,但保持快速且容易,最大的影响。当然,我不得不为她的秘密点击她,她慷慨地回应了我所有烦人的问题。如果你想学习她的美容技巧,请继续阅读。

汉密尔顿的女人

她有多可爱? Meredith一直散发出光线和积极的能量。

什么’s your morning routine?

这很简单。我用冷水冲洗脸,因为我可以忍受。用冷水洗脸,保持您的皮肤自身的水分和pH水平。然后我使用冷,湿毛巾,轻轻剥离并刺激循环和淋巴引流。我应用维生素C抗氧化血清,然后用SPF进行保湿剂。

W帽子是淋巴排水,我为什么要关心?

淋巴排水是将流体移出组织的过程。当我睡觉时,我眼中的袋子往往会收集大量的液体(特别是在高钠晚餐后沉迷于钠晚餐后),所以我鼓励通过使用毛巾按摩我的脸部来释放液体周围的液体。当我涂抹血清时,我留下了脸部潮湿,然后用血清和湿皮肤,以瞄准我的眼部区域,帮助释放在睡眠期间收集的液体。我在我的眼睛周围用圆形按摩动作使用我的戒指。

你的夜晚美容常规是什么?

我用靶向我的皮肤类型的柜台洗净脸部洗脸,并涂抹.05%Tretinoin霜。当我使用Tretcoin时,我不会在夜间涂抹保湿霜。每周一次或两次,我将鼓励更多的顶层剥落与面部磨砂膏。我有皮肤组合。根据天气,它可以油腻,但我倾向于得到表面干燥。顶层去角质有助于最小化表面干燥。在这夜晚,我不使用维甲酸,只应用我的维生素C血清。

告诉我们更多关于Tretinoin的(维生素A奶油)

我从医学面部美学工作中学到的主要外卖是有2个步骤,每个皮肤科医生都同意如何 保持年轻的皮肤.

  1. 每天穿SPF。
  2. 每晚都在皮肤上获得维生素A.

维生素被证明促进胶原蛋白(减少皱纹),防止细线,增加细胞周转(导致较亮的皮肤),并覆盖孔隙。我的意思是,谁不想擦掉这件事?幸运的是,它只在整个脸上采取豌豆大小的金额。在这种情况下,更多。浪费产品!一旦你的皮肤被适应这个强大的反兵,它就会带来露水的新鲜感,就像你才有一个辉煌的面部。每天早上它都会发光。

维生素A乳膏进入柜台和处方形式。我使用Tretinoin .05%,你只能在美国的处方。我开始用最低剂量,.025%,一旦我的皮肤变为适应(几个月的2个管),我毕业到.05%。我开始用低剂量,所以我可以立即获得这种奇迹霜的好处,但最大限度地减少副作用(红色,片状皮肤)。 Tretinoin是一个强大的抗动物,不应该持续秘密!

你用什么样的防晒霜?

我用过许多品牌的面部防晒霜。我倾向于使用具有SPF 30的Olay完整保湿剂,用于敏感肌肤。即使我尝试使用防晒霜的不同保湿霜,我总是回到奥莱。

什么 other sunscreen brands are  好的?

我喜欢obagi nu Derm健康的皮肤SPF 35(在其Nu Derm Skincare系统中的步骤6)。如果在我的额头汗水发生时锻炼时,奥莱或obagi都没有烧伤,以进入我的眼睛。这两种纹理都很棒,易于吸收。

什么’你最喜欢的保湿剂?

劳拉·梅蒂尔 是最受欢迎的着色保湿霜,由所有美容专业人士喜爱。与Laura Mercier的肤色无法获得一场良好的匹配,所以我现在沉迷于Chanel Vitalumiere Acqua水基础。它与Laura Mercier类似,提供比着色保湿霜更多的覆盖率。它也非常覆盖或2 n 在当天晚些时候申请。 

你有偶尔的疙瘩吗?你怎么对待它?

我完全仍然在45岁的粉刺!我注意到,如果我晚上不洗脸,我只会得到它们。当我年轻的时候,我曾经在妆容中睡觉,然后学会了每晚清洁脸的重要性。你的皮肤在晚上修理自己。如果你留下你的化妆,那么它无法呼吸和修复,这只是另一种方式比平常更快的脸。

我尽量不再流行或挑选粉刺,因为两年前我患有一个突然疙瘩的可怕感染!我不得不去抗生素,现在在鼻子的一侧有一个可爱的伤疤。不要流行,人!我可以在晚上用一种顽固的疙瘩用一种透明剂,甚至是 硫磺面具积极主动 (惊人!)。我发现,只有几个持续申请的夜晚我的Tretinoin可以尽量减少磨削粉末的运行。 Tretinoin是一个奇迹霜!

你对饮食和皮肤的想法是什么?

在过去的5年里,我更了解我的食物敏感性。我不仅在我的身体中看到它,而且在我的脸上,当我对某些食物不响应很好。麸质是我的氪石。我现在已经超过7年了。当我不喝咖啡因时,我还注意到巨大的皮肤改善,更不用说我的稳定情绪和能量。它糟透了,因为我喜欢咖啡!当我剪掉乳制品时,我也注意到了改善,但它不是克里顿和咖啡因对我来说的氪石。当我沉迷于太多人时,我的rosacea耀斑。当我从饮食中消除这些普通触发器时,即使是我的眼睛的白人也更加明亮。

眉毛:采摘或蜡?

多年前我过度旺盛,我还在付出代价。现在,我拔了自己的眉毛,在我的车的后视镜中,因为这是我桃子模糊眉毛的完美灯光!

梅雷迪思在行动中。

我的眉毛是超轻的,所以我每天都在变暗,这是我在离开房子之前总是做的一件事。螺丝睫毛膏。这太好了一下你的脸。当我发现完美眉毛的力量时,我的化妆申请完全改变了。

在获得Botox等面部注射之前,女性应该知道什么?

当我在化妆品注射产物的世界中根深蒂固时,我迅速学到了更少的。我的美学是自然的。我不希望有人看着我说:“嗯,她上周得到了她的肉毒杆菌!”肉毒杆菌和填料应该平滑地区,让你看起来休息和新鲜。它们不应该用它来改变脸部形状的程度。我希望有人看着我说,“你看起来很棒,”不是“你的僵尸看起来很棒。”

女性如何找到最好的Botox从业者?

转到www.botoxcosmet.ca并点击查找医生(FAD)链接。输入您的邮政编码以及您愿意开车的程度。该实践将按使用顺序列出,意思是谁执行最多的肉毒杆菌程序。通常,许多肉毒杆菌程序转化为幸福的患者,因患者满意度而持续持续治疗。

谢谢,梅雷迪思!你的美丽和诚实是我们遇到的那天令人耳目一新。

你有要分享的护肤技巧吗?您是否有兴趣接受您的美容常规进行面试?请评论以下。